Einfach Gewicht und Körpergröße eingeben, dann bekommst Du Deinen BMI direkt angezeigt. Erklärung und Auswertung findest Du ebenso anbei:

Der BMI (Body-Mass-Index) ist ein Bewertungsmaßstab zur Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen in der Relation zu seiner Körpergröße. Der BMI ist lediglich ein grober Richtwert, da er weder Körperbau und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.

Formel zur BMI Berechnung:

Formel zur BMI Berechnung.

 

Optimaler Bereich des BMI unter Berücksichtigung des Alters:

Altersgruppe: wünschenswerter BMI
19 – 24 Jahre 19 – 24
25 – 34 Jahre 20 – 25
35 – 44 Jahre 21 – 26
45 – 54 Jahre 22 – 27
55 – 64 Jahre 23 – 28
über 65 Jahre 24 – 29

 

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  2. Anhand Deiner Eintragungen analysiere ich Deine Ernährungsweise und erstelle meine Empfehlungen
  3. Diese besprechen wir dann gemeinsam in einem 20-minütigen telefonischen Beratungsgespräch
  4. Mit einem persönlichen Konzept, das sich in Deinen Alltag integrieren lässt, kommst Du schnell an Dein Ziel

 

🙂 Natürlich kann die Beratung auch ohne ausgefülltes Ernährungstagebuch spontan stattfinden.

Ohne wenn und aber, wenn Dir meine Beratung nicht gefällt, kannst Du 30 Tage lang Dein Geld zurück fordern.

 


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