Grazien-Seminare

Food-Coaching, Gesundheitsberatung, Seminare und Workshops

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Grazien-Seminare auf den sonnigen Kanaren

Food-Coaching, Seminare, Workshops in Wohlfühlatmosphäre Auch 2017 stehen wieder Grazien-Seminare in Wohlfühlatmosphäre auf dem Programm. Im Mai finden Workshops auf der schönen Insel Gran Canaria inmitten der beeindruckenden Dünenlandschaft statt. Für September steht die Insel La Palma auf dem Plan.Weiterlesen →

Frische Sprossen selber ernten

  Frische Sprossen sind gerade im Winter eine vitaminreiche Ergänzung für unseren Speiseplan. Die knackigen Keimlinge sind voller Vitalstoffe und enthalten Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliches Eiweiß.   Mit einem Keimglas und einer Sprossenmischung (z.B. Alfalfa, Bockshornklee, Linsen, Mungobohnen), beidesWeiterlesen →

Ganzheitliche Ernährungsberatung –
Food-Coaching

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Lerne wie Du mit Genuss und guter Laune zu einem gesunden Lebensstil kommst! Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin biete ich mit meinem Wissen über Gesundheit und Ernährung umfangreiche Beratung und persönliches Coaching an. Egal welches Thema im Gesundheitssektor Dich bewegt oder interessiert:Weiterlesen →

An apple a day keeps the doctor away

„An apple a day keeps the doctor away“ diese bekannte Redensart hält sich hartnäckig. Zu Recht, wenn man die Vielzahl der gesunden Inhaltsstoffe betrachtet. Der Apfel enthält Mineralstoffe und Spurenelemente (Kalium, Eisen), Vitamine (A, B1, B2, C und E) undWeiterlesen →

Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich. (Sebastian Kneipp)

Ganzheitliche Ernährungsberatung ab 45,– Euro

Was bedeutet eigentlich „Gesunde, ausgewogene Ernährung“?   Gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Ernährungsweise, die dem Körper gibt was er braucht. Eine Ernährungsweise, die den Körper dabei unterstützt vital, gesund und leistungsfähig zu bleiben oder dabei hilft die Gesundheit wieder herzustellenWeiterlesen →

Smoothies: Gesundheit und Wohlbefinden für die ganze Familie

Auch Deine Familie wird begeistert sein. Salat und Gemüse sind bei den Kleinen (und den Männern) oft nicht die Lieblingsspeisen aber von den grünen Drinks werden sicher alle begeistert sein. Die Grünen Smoothies sind geeignet für Jung und Alt, fürWeiterlesen →

Grazien-Seminare auf den sonnigen Kanaren

Warum nicht Urlaub und Gesundheit kombinieren? Auf Gran Canaria in Playa del Ingles/Maspalomas, inmitten der wunderschönen Dünenlandschaft, lernst Du wie Du mit Genuss und guter Laune, ausgewogener gesunder Ernährung und Bewegung in der Natur zu Deinem ganz persönlichen Wohlfühlgewicht oder Deiner individuellenWeiterlesen →

Saisonale Ernährung – Das Beste für Gesundheit und Umwelt

Gesunde Ernährung orientiert sich an den Jahreszeiten Früher war es ganz normal sich bei der Wahl der Lebensmittel an den Jahreszeiten zu orientieren. Was gerade frisch zur Verfügung stand kam in den Kochtopf. Heute kann man fast das ganze Jahr überWeiterlesen →

Buche Dein persönliches Food-Coaching unter Tel.: +49 173 394 27 51

Mein Angebot von A bis Z

Ich biete persönliches Coaching und kompetente Beratung und Informationen zu Themen von A–Z. Hier einige Stichworte:   Abnehmen, Achtsamkeit, Allergien, Alkohol, Ayurveda, Basen, Bewegung, BMI, Bio-Produkte, Bio-Siegel Calcium, Cellulite, Cholesterin, Darmsanierung, Detox, Diäten, Einkaufsberatung, Eiweiß, Energiebedarf, Entschlacken, Ernährungsumstellung, Fasten, Fette, Frische, Genuss, Gewichtsberechnung, Gluten, Grundnährstoffe, Grundumsatz, Hautprobleme, Heilfasten,  Heilkraft, HistaminWeiterlesen →

Grazien-Seminare

In jeder von uns steckt eine GRAZIE. Gemeinsam werden wir sie befreien! In meinen Grazien-Seminaren biete ich Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Tipps zum gesunden Abnehmen und zur Ernährungsumstellung, Einkaufen und Kochen, kombiniert mit Bewegung in entspannter Atmosphäre. In kleinen persönlichen Gruppen vonWeiterlesen →

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