Grazien-Seminare

Food-Coaching, Gesundheitsberatung, Seminare und Workshops

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Coaching

Energiegehalt der Grundnährstoffe

Der Körper nimmt mit der Nahrung Energie und Grundnährstoffe auf, die er benötigt um lebensnotwendige Aufgaben zu erfüllen. Fett ist u.a. ein Energielieferant und Träger der fettlöslichen Vitamine (Vit. E, D, K, A). Eiweiß wird zum Aufbau und Erhalt derWeiterlesen →

Abnehmen – Thema Nr. 1

Abnehmen ist immer Thema Nr. 1. Vor dem Urlaub, nach dem Urlaub, vor den Weihnachtsfeiertagen oder danach, zu Neujahr – es gibt immer einen Grund dafür. Egal ob in Zeitschriften, TV, Internet und auch im Freundes- und Bekanntenkreis. Fast jederWeiterlesen →

Grazien-Seminare

In jeder von uns steckt eine GRAZIE. Gemeinsam werden wir sie befreien! In meinen Grazien-Seminaren biete ich Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Tipps zum gesunden Abnehmen und zur Ernährungsumstellung, Einkaufen und Kochen, kombiniert mit Bewegung in entspannter Atmosphäre. In kleinen persönlichen Gruppen vonWeiterlesen →

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